Alle indlæg af admin

Fyldt laks med friterede bønner (slankemad)

fyldt laks med bønner
Fyldt laks med friterede bønner.

Jeg kan rigtig godt lide laks og spiser den type fisk cirka en gang hver 14. dag.

Jeg har selvfølgelig også læst, set og hørt om, hvor skidt det står til med de opdrættede laks. Hvordan de er fyldt med alt mulig skidt og at man bør undgå dem. Det gjorde mig lidt småfortvivlet, indtil jeg – efter at en norsk professor havde været ude i medierne for at advare mod hjemlandets laks – læste følgende på tv2s hjemmeside:

“Ud fra de undersøgelser vi har fået fra de norske myndigheder og vores egne, konkluderer vi, at man sagtens kan spise opdrættet laks,” siger Lulu Krüger, der er miljøkemiker i Fødevarestyrelsens afdeling for kemi og fødevarekvalitet til tv2.dk og fortsætter:

Spinatpandekager med stenbiderrogn (ingen opskrift)

 

stenbiderrogn med pandekage
Spinatpandekage med stenbiderrogn.

I får ikke opskriften på disse pandekager nu, for den har jeg allerede skrevet i “spinatpandekager med hytteostfyld” (find den ved at søge på spinatpandekager i søgefeltet).

Jeg ville bare lige vise fotos af, at pandekagerne også kan bruges til stenbiderrogn, og at de fungerer godt sådan.

Jeg plejer nu at spise stenbiderrognen med små, tykke courgettepandekager. Læs videre Spinatpandekager med stenbiderrogn (ingen opskrift)

Pandekager med hytteost (slankemad)

spinatpandekager
Spinatpandekager med hytteostfyld.

I tirsdags var det Store Pandekagedag. Den blev også fejret sidste år og året før landsdækkende, og først troede jeg faktisk, at der var tale om en eller anden små-tåbelig ny ide, opfundet af et melfirma eller nogen, der laver syltetøj.

Men så slog jeg det op – og blev klogere. Faktisk havde jeg læst om det før, jeg havde bare glemt det igen: Pandekagedag eller Hvide Tirsdag er faktisk en gammel skik. Læs videre Pandekager med hytteost (slankemad)

Broccolipesto – godt for hele kroppen

pasta med broccolipesto
Fuldkornspasta med broccolipesto.

“I am the president of the United States and I’m not going to eat any more broccoli,” sagde George Buch Senior i 1992. Man må håbe, at han siden har fuldt med i forskningen, for den har vist, at broccoli (og andre kåltyper) er godt mod mange ting fra grå stær over knogleskørhed til tyktarmskræft, styrker hjertet og indeholder store mængder antioxidanter, der sørger for genopbygning og beskyttelse af alle celler, også hjernecellerne.

Jeg har mødt rigtig mange (dog ikke hr. Bush senior 🙂 ), der har et anstrengt forhold til broccoli, formentlig fordi de har fået det serveret grundigt overkogt, da de var børn. Men det er synd og skam, for ud over at broccoli smager godt (synes jeg altså) både kogt, stegt og rå, så er det som nævnt ovenfor en af de såkaldte “superfoods”. Læs videre Broccolipesto – godt for hele kroppen