Tag-arkiv: vegetar

Aubergine-bøffer

Auberginebøffer – her serveret med en quinoasalat, som jeg glemte at bede om opskriften på 🙂 Men bøfferne går til lidt af hvert, vil jeg mene.

En gang om måneden laver jeg mad til min kollega Stine  – og en gang om måneden laver hun mad til mig. Det er en god deal, ikke mindst efter at hun er blevet flyttet til Struer-redaktionen, så vi ikke mere ser hinanden hver dag. Men så kan vi da samler lidt op på, hvad der er sket i hinandens liv hver 14. dag.

Læs videre Aubergine-bøffer

Grønkålssmoothie

Et stort glas vitaminer - masser af grønkål og avocado.
Et stort glas vitaminer – masser af grønkål og avocado.

Nej, jeg er ikke på slankekur. Jeg er heller ikke på grønsagstrip – eller på en bølge af sund levevis. Desværre, er jeg lige ved at skrive – men den slags kan jeg bare ikke holde ret længe.

Men jeg kan faktisk vældigt godt lide både frugtsmoothies og grønsagssmoothies.

Læs videre Grønkålssmoothie

Grønkål- og jordskoksalat

De skivede jordskokker giver sprødhed, mandarinerne sødme og den ristede boghvede knaser dejligt.
De skivede jordskokker giver sprødhed, mandarinerne sødme og den ristede boghvede knaser dejligt.

Forleden læste jeg en artikel i Samvirke om, at danskerne er dem i Europa, der spiser flest kosttilskud. Så vidt jeg husker spiste 61 procent af alle kvinder kosttilskud. Artiklens mission/pointe var, at det slet ikke er nødvendigt. Ikke med mindre man er barn, gravid eller gammel.

Man skal i stedet bare spise varieret. Så kommer vitaminer og mineraler  helt af sig selv.

Læs videre Grønkål- og jordskoksalat