Tag-arkiv: laks

Ristet laks med kartoffelsalat med bønner

Birkespaneret laks med nem kartoffelsalat.
Birkespaneret laks med nem kartoffelsalat.

Det her er en opskrift, jeg bliver ved med at vende tilbage til, enten når jeg har lyst til laks (det har jeg tit), og/eller jeg har lyst til at lave noget let.

Det er virkelig en nem, hurtig og ukompliceret opskrift – og sådan en havde jeg brug for i aftes, hvor jeg skulle når at være klar i sofaen til mændenes individuelle allround gymnastikkonkurrence ved OL 2016 i Rio.

Læs videre Ristet laks med kartoffelsalat med bønner

Laks i pakke, bagt med citron, basilikum og fennikel (5:2 mad)

Laks bagt med fennikel, citron og basilikum.
Laks bagt med fennikel, citron og basilikum.

”Du er da ikke sådan én, der tæller kalorier,” sagde min chef forleden og så forbløffet ud, fordi jeg lige havde nævnt, at der er 120 kalorier i 2,5 dl kaffe latte, lavet med sødmælk.

Jeg skulle lige til at sige ”nej da, vor herre bevar os”, da jeg kom til at tænke på, at det ville være usandt. For den seneste måneds tid har jeg faktisk, to dage om ugen, talt kalorier minutiøst.

Læs videre Laks i pakke, bagt med citron, basilikum og fennikel (5:2 mad)